Un nuevo estudio científico confirma los efectos beneficiosos de la risa, que ha demostrado ser una eficaz terapia contra la diabetes, el colesterol, los ataques cardíacos y la hipertensión, además de mejorar la respuesta del sistema inmune. Los detalles se daran a conocer en la conferencia científica Experimental Biology 2009, que tendrá lugar a partir del próximo 18 de abril en Nueva Orleans (EEUU). En un estudio con 20 pacientes diabéticos de alto riesgo, el investigador Lee Berk, especialista psiconeuroinmunólogo, aplicó una terapia con medicamentos contra la diabetes, la hipertensión y el colesterol. Además, a una decena de los voluntarios fueron sometidos simultáneamente a un tratamiento de risoterapia consistente en 30 minutos diarios de humor televisivo, seleccionados a gusto de cada paciente. El experimento demostró que reír a diario reducía la epinefrina y la norepinefrina, y por tanto los niveles de estrés. Además, la risa incrementaba en los pacientes el “colesterol bueno” y reducía los indicadores de inflamación. En concreto, tras un año de tratamiento, los niveles de colesterol bueno habían incrementado un 26% en los pacientes sometidos a risoterapia, frente a sólo un 3% en el grupo tratado con medicamentos. Y la proteína C-Reactiva, considerada factor de riesgo para la hipertensión y otras formas de enfermedad cardiovascular, se redujo en un 66% en quienes practicaban la risa (frente a un 26& en el resto de pacientes). Según Berks, su estudio proporciona evidencias para algo que todos los buenos profesionales de la medicina ya saben, y es que las emociones positivas, "la risa sana, el optimismo y la esperanza tienen efectos positivos sobre nuestra fisiología".Publicado por:
RSS es una familia de formatos de fuentes web codificados en XML. Se utiliza para suministrar a suscriptores de información actualizada frecuentemente. El formato permite distribuir contenido sin necesidad de un navegador, utilizando un software diseñado para leer estos contenidos RSS (agregador). A pesar de eso, es posible utilizar el mismo navegador para ver los contenidos RSS. Las últimas versiones de los principales navegadores permiten leer los RSS sin necesidad de software adicional. RSS es parte de la familia de los formatos XML desarrollado específicamente para todo tipo de sitios que se actualicen con frecuencia y por medio del cual se puede compartir la información y usarla en otros sitios web o programas. A esto se le conoce como redifusión web o sindicación web (una traducción incorrecta, pero de uso muy común).
Este acrónimo se usa para referirse a los siguientes estándares:
Rich Site Summary (RSS 0.91)
RDF Site Summary (RSS 0.9 y 1.0)
Really Simple Syndication (RSS 2.0)
El principal medio de redifusión web es vía fuentes web. RSS fue el primer formato de fuente web y sigue siento el más común. Es un formato tan popular que es común que el término RSS sea usado erróneamente para referirse a fuente web, independientemente de que el formato de dicha fuente sea RSS o no.
Gracias a los agregadoreso lectores de fuentes web (programas o sitios que permiten leer fuentes web) se pueden obtener resúmenes de todos los sitios que se desee desde el escritorio del sistema operativo, programas de correo electrónico o por medio de aplicaciones web que funcionan como agregadores. No es necesario abrir el navegador y visitar decenas de webs.
¿Para qué sirven en la educación?
Para la educación los archivos RSS pueden utilizarse para buscar de forma muy efectiva noticias sobre investigación, módulos de aprendizaje, empleos, nuevas publicaciones, trabajos científicos, etc. En general todo aquello que por su naturaleza pudiera ser dinámico para una audiencia en particular. Como recursos informativos, los archivos RSS son idóneos para crear una nueva generación de portales para estudiantes, profesores... haciéndoles más fácil el acceso a los desarrollos de sus particulares áreas de interés.
La ventaja del RSS, es la posibilidad de suscribir cualquier experiencia docente similar e intercambiar materiales, avances, a través de la suscripción de noticias y de la publicación de resultados que aprovechan una amplia colección de materiales docentes existentes en la red. Generalmente, todos vivimos experiencias únicas o encontramos soluciones que pueden beneficiar a otros.
Mejorar la conectividad entre investigadores que no se conocen entre sí y aprovechar en beneficio propio conocimientos especializados de terceros con su consentimiento.
Blogs de la clase; Desde la educación primaria a la universidad, los periódicos estudiantiles online proliferan. Ayudar a los estudiantes a aprender mientras usan esta nueva tecnología.
Actos de la escuela; Los feeds RSS pueden ser usados para comunicar eventos a los estudiantes y posibles estudiantes. Cada vez que se actualice el calendario de la escuela los estudiantes lo saben al momento.
Desarrollo profesional; el RSS se puede usar para la educación a distancia. Los profesores pierden menos tiempo en la clase y al mismo momento están al día de las últimas técnicas en sus campos de interés.
Más usos...
¿Qué he aprendido con todo esto?
Pues para buscar toda esta información me he metido en todo un mundo de información que no sabía que estaba a mi alcance. He encontrado nuevos métodos para comunicarme y compartir conocimientos y experiencias.
Y todo esto, introducirlo en el Google Reader, y estar de continuo informada sin tener que navegar por internet y las distintas páginas de interés.
He aprendido que es el RSS, como funciona y como puedo aprovecharlo.
Para encontrar los blogs seleccionados he buscado en la página de Google de blogs: http://blogsearch.google.es/. Allí he puesto en buscar educación y tecnología, la tecnología en la educación, magisterio infantil y las nuevas tecnologías.
Como me salían muchas páginas, he ido seleccionando poco a poco, los enunciados que más me interesaban, y accediendo a los blogs correspondientes de éstos. Después mirando más detalladamente el contenido he seleccionado los que más me interesaban.
Y de aquí he sacado los blogs que hablaban sobre la educación y las nuevas tecnologías y que estaban actualizados recientemente.
Los blogs que he escogido son de autores muy diversos, así podía ver esta cuestión desde distintos puntos de vista y poder abarcarla un poco más, aunque todos están implicados en el campo de la educación y la tecnología. Por ejemplo, uno es el de una maestra, http://olgacatasus.blogspot.com/, que me ha encantado por la cantidad de recursos que expone en su blog, al igual que de noticias relacionadas en este campo. Otro es el de otra maestra que proporciona recursos TIC en educación, http://rociocabanillas.blogspot.com/.
El siguiente, http://dondeestaelconocimiento.blogspot.com/ es sobre un grupo de personas que desarrollan varios artículos de opinión sobre diversos temas de debate de la tecnología y la educación. El cuarto es de una docente de educación tecnológica que expone varios artículos de cómo afectan las nuevas tecnologías en la educación, http://diplomatura08mariela.blogspot.com/. Y el último se llama el rincón de los peques, http://surcosenpapel.blogspot.com/ que es un blog creado por alumnos de infantil con la ayuda de su profesora, y se puede ver como los niños se introducen en este campo de la educación y trabajan en él. Muy interesante. La profesora de éstos alumnos es la creadora del primer blog citado.
De entre todos éstos, voy a destacar el blog de uno de ellos. Blog de recursos TIC en educación. http://rociocabanillas.blogspot.com/. Es el blog de una maestra de Infantil, y en él aporta muchos recursos que son muy interesantes para maestros y padres, para introducir a los niños en las nuevas tecnologías. Aunque no está dedicado expresamente todo para infantil, podemos encontrar mucho material incluso para nosotras estudiantes. Además de los recursos, también hay diversos artículos, que os animo a leer, pues te ayuda a ver cosas desde distintos puntos de vista, e incluso cosas que no te habías planteado. Muchos de ellos de especializados en educación. Otros que son bastante curiosos que alcanzan distintos temas. Es un blog que ya lleva bastante tiempo creado, desde el 2006, lo que significa que la persona que lo creó entiende bastante del tema, o casi mejor que yo era una ignorante sobre este tema. Por eso podemos encontrar en este blog muchos enlaces relacionados, algunos de los cuales aportan mucha información atractiva.
Una de las entradas que me gustaría destacar es la de un artículo de José Miguel Santos Guerra- “Efectos secundarios”.
Entrada:http://rociocabanillas.blogspot.com/search/label/art%C3%Adculos.Es un artículo que critica a la enseñanza memorística, en la que los alumnos únicamente han de estudiar para el examen y carecen de curiosidad, pues las clases a las que acuden son aburridas, se basan en la memorización y en comparaciones odiosas, y que lo único cierto sea lo que dice el profesor y el libro. Sin dejar que los alumnos desarrollen su creatividad y aprendan a preguntar y a ser curiosos, a dar su opinión, sin que la lección más importante sea “aprender a estar sentados”.
La creadora de este blog es Rocío Cabanillas, profesora de Huelva.
El nombre del blog es: Blog de Recursos Tic en Educación.
Realizando esta práctica he aprendido varias cosas relacionadas con los blogs, primero que nada a buscar blogs de distinta temática en internet. He de decir que observando los blogs que me parecían interesantes también he descubierto distintos recursos que se pueden ir añadiendo al blog que no sabía. He aprendido a hacer mis listas de blogs e ir seleccionando los más interesantes. Te das cuenta de cuando uno tiene material de calidad en su blog y cuando es todo fachada. Y de hasta donde puedes descubrir si vas investigando por ahí de blog en blog. Te das cuenta que hay mucha información a tu alcance, y que sólo vemos una minúscula parte, por eso creo que es importante saber buscar y saber seleccionar esa información, con los blogs he descubierto una nueva vía para buscar información, preguntar y opinar con gente real, que te pueden aportar muchas cosas. El blog me permite mantenerme en contacto con personas que están interesadas en temas comunes a los míos.
En conclusión, creo que haber hecho el blog y especial esta tarea me ha abierto muchas puertas al mundo exterior. A un mundo que está lleno de información y posibilidades y personas.
Un nuevo estudio científico confirma los efectos beneficiosos de la risa, que ha demostrado ser una eficaz terapia contra la diabetes, el colesterol, los ataques cardíacos y la hipertensión, además de mejorar la respuesta del sistema inmune. Los detalles se daran a conocer en la conferencia científica Experimental Biology 2009, que tendrá lugar a partir del próximo 18 de abril en Nueva Orleans (EEUU). En un estudio con 20 pacientes diabéticos de alto riesgo, el investigador Lee Berk, especialista psiconeuroinmunólogo, aplicó una terapia con medicamentos contra la diabetes, la hipertensión y el colesterol. Además, a una decena de los voluntarios fueron sometidos simultáneamente a un tratamiento de risoterapia consistente en 30 minutos diarios de humor televisivo, seleccionados a gusto de cada paciente. El experimento demostró que reír a diario reducía la epinefrina y la norepinefrina, y por tanto los niveles de estrés. Además, la risa incrementaba en los pacientes el “colesterol bueno” y reducía los indicadores de inflamación. En concreto, tras un año de tratamiento, los niveles de colesterol bueno habían incrementado un 26% en los pacientes sometidos a risoterapia, frente a sólo un 3% en el grupo tratado con medicamentos. Y la proteína C-Reactiva, considerada factor de riesgo para la hipertensión y otras formas de enfermedad cardiovascular, se redujo en un 66% en quienes practicaban la risa (frente a un 26& en el resto de pacientes). Según Berks, su estudio proporciona evidencias para algo que todos los buenos profesionales de la medicina ya saben, y es que las emociones positivas, "la risa sana, el optimismo y la esp
eranza tienen efectos positivos sobre nuestra fisiología".
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